在口袋妖怪火红版中，每个口袋妖怪在战斗结束后除了可以获得经验值以外，还能获得所谓的努力值（Effort Values，简称EV）。努力值是隐藏在背后的数值，可以影响口袋妖怪的最终属性（即HP、攻击、防御、特攻、特防、速度）成长。
每当口袋妖怪参加战斗并击败敌人时，它就会获得敌人特定的努力值。击败比比鸟将给予速度的努力值，这样参战的口袋妖怪在升级时，速度属性的增长就会比其他属性更显著。
努力值的分配是有上限的，每只口袋妖怪在所有属性上的努力值总和不能超过510点，而单一属性上的努力值上限是252点。如何分配这些努力值将直接影响你的口袋妖怪的战斗表现。
你需要知道不同的野生口袋妖怪会提供不同种类的努力值。根据你想要提升的属性，选择合适的对手进行战斗是提高效率的关键。一份详细的努力值提供者列表非常必要。
在口袋妖怪火红版中，有几种道具可以在努力值训练中发挥重要作用。如
秘药（HP Up）、蛋白质（Protein）、铁质（Iron）、碳素（Carbos）等，可以直接增加特定属性的努力值，但每个属性增加的努力值无法超过100。
早期集中训练：在口袋妖怪的早期成长阶段，确定一个主要提升的属性并集中提供该属性的努力值，可以让口袋妖怪在成长过程中展现出强大的单一能力。
充分利用道具和特性：合理使用道具和挑选特性对应的口袋妖怪进行战斗，可以显著提高努力值的训练效率。
均衡发展：虽然早期集中培养某一属性可以迅速提升口袋妖怪的战斗力，但随着游戏进程的推进，均衡分配努力值将使口袋妖怪更加全面，应对各种战斗挑战。
攻击EV：去找野生的小拉达或独角虫进行战斗，它们提供攻击努力值。
误区：很多新手玩家可能认为只要等级越高，口袋妖怪就越强。如果没有合理分配努力值，即使等级很高，口袋妖怪的战斗力也可能不如精心培养努力值的口袋妖怪。
建议：对于刚接触努力值系统的玩家，建议先从单一属性的培养开始尝试，随着游戏的进行和对战斗系统理解的加深，再逐渐尝试复杂的努力值分配策略。
口袋妖怪火红版中的努力值系统为游戏增加了更多的深度和策略性。通过本指南，相信玩家可以更好地掌握努力值训练，提升自己的游戏体验和战斗力。记住，耐心和策略是成功训练的关键。
